Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2666 kcal
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Gras: 45,54g | Prot: 190,01g | Carb: 371,81g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Sibamba Uvetta Gigante, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Latteria Yogurt Intero Fragola, Pesca. Pranzo: Olio d'oliva, Finocchio, Delizie del Sole Riso Arborio, Pangasio. Cena: Olio d'oliva, Finocchio, Delizie del Sole Riso Arborio, Pangasio. Snacks/Altro: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Yamamoto Ultra Whey Complex, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Latteria Yogurt Intero Fragola. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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