Diario di Francescasbert, 27 lug 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
57,2 kg Perso fino ad ora: 7,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1594 kcal Gras: 29,99g | Prot: 94,44g | Carb: 224,98g.   Colazione: Zaini Cioccolato Fondente Extra 90%, Latte Trento Latte senza Lattosio, Penny Market Yogurt Bianco Lactose Free, Penny Market Fette Biscottate Integrali, OK Bio Gallette di Mais. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Aia Tagliata di Petto di Pollo, My Bio Minigallette di Mais al Rosmarino. Cena: Albume d'uovo, Aia Tagliata di Petto di Pollo, La Molisana Spaghetti Integrali. Snacks/Altro: Penny Market Pane Bauletto Integrale, Penny Market Crackers Integrali. Di più...
2424 kcal Esercizio: Pesi - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Francescasbert


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