Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1930 kcal
|
Gras: 51,19g | Prot: 154,25g | Carb: 202,09g.
Colazione: Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Pranzo: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Cena: Auricchio Provolone Piccante, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Purè di Patate. Snacks/Altro: Mulino Bianco Girotondi, Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, McVitie's Digestive. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Massimo PT
|