Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1948 kcal
|
Gras: 100,13g | Prot: 161,25g | Carb: 116,36g.
Colazione: Дальпромрыба Муксун Натуральный, Maxler Ultra Whey, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor, Яичный Белок. Snacks/Altro: Изюм, Кефир (Обезжиренный), Арахис, Грецкие Орехи, Арахис, Кефир (Обезжиренный), Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Молоко (Цельное Молоко), Томатная Паста, Barilla Соус Песто Дженовезе, Капуста Белокочанная. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|