Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1491 kcal
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Gras: 36,47g | Prot: 58,38g | Carb: 212,76g.
Colazione: Caffè Espresso, Prozis Burro di Arachidi, Esselunga Banana, Fiocchi d'Avena, Mila Latte senza Lattosio. Pranzo: Selex Fagioli Rossi (in Scatola), Arche Shiro Miso, Solo Verdura Minestrone, Parmigiano Duro, Cioccolato Fondente, Caffè Espresso. Cena: Syrah, Kioene Cotoletta Vegetale, Carote Cotte. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso, Platano. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di auroraham
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