Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2376 kcal
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Gras: 75,93g | Prot: 152,05g | Carb: 267,97g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Sibamba Uvetta Gigante, Latteria Yogurt Intero Fragola. Pranzo: Uovo, Olio d'oliva, Nonna Mia Orecchiette, Pomodorini, Zucchine. Cena: Olio d'oliva, Uovo, Nonna Mia Orecchiette, Pomodorini, Zucchine. Snacks/Altro: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Olio d'oliva, Pomodorini, Campo Largo Farro Perlato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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