Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2496 kcal
|
Gras: 99,40g | Prot: 180,16g | Carb: 230,57g.
Colazione: Alpro Фундучное Молоко, Alpro Фундучное Молоко, Alpro Фундучное Молоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Куриная Голень, De Cecco Паста со Шпинатом, BSN Amino X. Cena: Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Nutbutter Паста из Кешью. Snacks/Altro: Questbar Протеиновый Батончик. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daralex72
|