Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1010 kcal
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Gras: 35,17g | Prot: 51,45g | Carb: 120,97g.
Colazione: Muller 0%, Scotti Fette Biscottate con Farina Integrale , Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Lavazza Caffè. Pranzo: Orto Romi Spinaci Шпинат, Fidel Piselli Surgelati, Buitoni Zucchine, Esselunga Bio Radicchio Rosso, Freshona Cipolla Tritata, Lidl Patate, Pfanner Bio Carota, Sasso Olio d'oliva, Naturalmentetuo Orzo Perlato . Cena: Салат Айсберг, Sasso Olio d'oliva, Lidl Fettine Vitello . Snacks/Altro: Conad Pesca, Kiwita Kiwi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 260250
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