Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
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94 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1367 kcal
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Gras: 54,66g | Prot: 82,52g | Carb: 131,91g.
Pranzo: Fagiolini Bolliti, Pomodori Ciliegini, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Cena: Land Fiocchi di Latte, Conad Fagioli Cannellini Cotti al Vapore, Buon Pascolo Carne in Scatola, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Altro: Salati Preziosi Le Classiche Patatine Rustiche, Nutella Nutella, Tre Mulini Barretta ai Cereali e Cioccolato al Latte, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucialigotti10
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