Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 85,66g | Prot: 62,63g | Carb: 90,05g.
Pranzo: 麦德龙 鹰嘴豆罐头, 花生酱(低脂), 咖啡(冲剂), 火龙果, 黄瓜/青瓜(带皮), 煎鸡蛋(不加油), 鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎). Cena: 炒鸡蛋(整个), 五花肉, 茭白, 米饭, 冬瓜, 清炒西葫芦. Snacks/Altro: 黎记 家庭面, 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 煮熟的豆角(新鲜). Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
|