Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2426 kcal
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Gras: 57,52g | Prot: 148,17g | Carb: 311,78g.
Colazione: Banana MIO, Pere MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO. Pranzo: Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Cena: Pane Ciabatta MIO, Patate Dolci MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Sale MIO. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Nestlé Maxibon Cereal Mix, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Lemon Soda Energy Activator Zero MIO, Nestlé Maxibon Cereal Mix, Pane Ciabatta MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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