Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 38,83g | Prot: 64,23g | Carb: 124,35g.
Colazione: Lavazza Caffè, Merano Yogurt Bella Vita Free Vaniglia, Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Bennet Fette Biscottate. Pranzo: Pam Panorama Passata di Pomodoro, Selex Carote, Sasso Olio d'oliva, Antichi Sapori La Bottarga di Muggine, De Cecco Spaghetti . Cena: Esselunga Bio Pomodorini, Sasso Olio d'oliva, Self Omninutrition Farina, Esselunga Sogliola . Snacks/Altro: Conad Pesca, Coop Arancia 100%. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 260250
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