Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1856 kcal
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Gras: 90,91g | Prot: 71,57g | Carb: 189,79g.
Colazione: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Ceviz, Ülker Kakao, İçim Süt, Bal, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Etli Türlü, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Tadım Hurmalı Bar, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Uno Grissuno Kepekli, Sek Tam Yağlı Süt, Sek Tam Yağlı Süt, Sek Tam Yağlı Süt. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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