Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 29,74g | Prot: 148,41g | Carb: 159,26g.
Colazione: Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Pranzo: Lidl Pane Ciabatta, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto. Cena: Lidl Pizza Margherita, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, WHY Perfect Bar Biancociok Crisp, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Massimo PT
|