Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1874 kcal
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Gras: 45,39g | Prot: 146,27g | Carb: 205,48g.
Pranzo: Simmenthal Simmenthal, Grana Padano Grana Padano, Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, Pigro Ragù di Maiale. Cena: Sahara Cous Cous, Medio, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pollo, Sovracoscia Crudo, Smart Piselli Surgelati. Snacks/Altro: Myprotein Peanut Butter, Land Skyr Bianco 0,1%. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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