Diario di Fabfol, 29 lug 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
65,5 kg Perso fino ad ora: 33,5 kg.    Rimanenti: 0,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2153 kcal Gras: 117,74g | Prot: 64,00g | Carb: 205,27g.   Colazione: Grancereale Classico. Pranzo: Anguria, Valfrutta Mix Benessere, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Poker, Fratelli Pesce Freselle Integrali, Insalata di Pomodori, La Reinese Patè di Pomodori Secchi, Tonno, Funghi e Melanzane. Cena: Paella ai Frutti di Mare, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Fratelli Pesce Freselle Integrali, Insalata di Pomodori. Di più...
1678 kcal Esercizio: Guidare - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Fabfol


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