Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021
|
76 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 88,58g | Prot: 74,91g | Carb: 144,21g.
Colazione: Яйцо, Сахар, Атяшево Колбаса Докторская, Восход Хлеб Тостовый, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Pranzo: Окрошка. Cena: Картофельные драники, Сметана 15%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Snacks/Altro: СТМ Сыр Домашний Паутинка, Толстяк Пиво Живое, Яблонька Компот Ягодный , Малина. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марина Сергеевна Е
|