Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1615 kcal
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Gras: 33,21g | Prot: 144,36g | Carb: 171,54g.
Colazione: Banana MIO, Sale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Pranzo: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Filetti di Merluzzo d'alaska Mare Vivo MIO, Merluzzo Smart MIO, Patate Dolci MIO, Sale MIO. Snacks/Altro: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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