Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2533 kcal
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Gras: 60,91g | Prot: 207,97g | Carb: 287,16g.
Colazione: Kinder Pinguì, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Servivita White Chocolate, Lidl Proteinella, Del Monte Ananas. Pranzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Pane Italiano, Pane Italiano, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Magnum Alle Mandorle, Milk Protein Milk Pro 20G, Milk Protein Milk Pro 20G, Todavida Choko Rice al Cacao. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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