Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021
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60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1334 kcal
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Gras: 54,78g | Prot: 67,44g | Carb: 150,98g.
Colazione: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Mandorle, Verso Natura Conad Bevanda a Base di Soia Biologica, Hero Marmellata Light Mirtilli. Pranzo: Granarolo Mozzarella Italiana, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodoro Cuore di Bue, Pasta Integrale Secca. Cena: Pizza Margherita, Hero Marmellata Light Mirtilli , Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Fagiolini Verdi. Snacks/Altro: Herbalife Iced Coffee, Smile Crunch Crema di Nocciole e Cacao , Conad Mandorle, Spremuta d'arancia, Albicocche. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dellellis gianna
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