Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1745 kcal
|
Gras: 71,68g | Prot: 97,02g | Carb: 188,48g.
Colazione: Doria Semplicissimi Avena e Fave di Cacao, Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, 4+ Nutrition Avena Aromatizzata, Granarolo Latte di Mandorla. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote, Insalata Mista Verde, Patata Bollita, Oggi Pesce Insalata di Mare. Cena: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Fette Biscottate , Eurospin Pesce Spada Affumicato. Snacks/Altro: Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente, Milbona High Protein Blueberry Milk Product , Banana, Mandorle. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maggiemagda
|