Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1201 kcal
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Gras: 38,99g | Prot: 64,56g | Carb: 141,51g.
Colazione: Vipiteno Yogurt alla Nocciola, Bennet Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Lavazza Caffè. Pranzo: Ognidì Spinaci Cotti , Come Una Volta Zucchine Trifolate, Pam Panorama Passata di Pomodoro, Barilla Pasta, pesto genovese. Cena: Sasso Olio d'oliva, Coop Rucola , Citterio Bresaola della Valtellina IGP. Snacks/Altro: Zespri Kiwi Gold, Coop Arancia 100%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 260250
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