Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2014
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 70,63g | Prot: 129,90g | Carb: 114,53g.
Colazione: Caffè Espresso, Zucchero, Banane. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Martini Delight Spiedino di Suino. Cena: Porchetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Altro: Cetriolo (senza Buccia), Porchetta. Di più...
|
|
2300 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 8 ore, Dormire - 6 ore, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di conte.dracula
|