Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 90,12g | Prot: 144,94g | Carb: 152,84g.
Pre Colazione: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Colazione: Сливы. Dopo Colazione: Курица Вареная, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Веселый Молочник Сметана 15%, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Макароны Отварные. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dopo Pranzo: ВкусВилл Чуду с Мясом . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|