Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 64,87g | Prot: 84,36g | Carb: 150,95g.
Colazione: Bergbauren Salzburger H-Milch Молоко 1,5%, Moser Roth Шоколад 70% Cacao, Голубика, Манго, Le Superbe Swiss Cheddar, He Run Термостатный Йогурт 3,6%, Круассан. Pranzo: Сливочное Масло, Оливковое Масло, Яичный Белок, Помидоры, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Ярхлеб Хлеб на Закваске , Agrosuper Куриное Филе. Cena: Сухие Семена Чиа, Smarty Гранола Корица Яблоко (Apple Cinnamon Granola), Персики, Банан, Zlata Протеиновая Печенька (Кокос), Яичный Белок, He Run Термостатный Йогурт 3,6%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|