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어제부터 에그패스팅을 했는데도 손이 부은걸 보니 부종이 있다. 소변검사는 클리어!
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1890 kcal
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Gras: 162,87g | Prot: 84,55g | Carb: 26,10g.
Colazione: 허쉬 무가당 코코아가루, 소금, 삶은 계란, 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 닥터키토 방탄커피. Pranzo: 브리미 브리미 마스카포네, 닭똥집, GS25 반마리 치킨. Snacks/Altro: 소금, 달걀, 이즈니 무염 버터, 야채샐러드 (드레싱없이). Di più...
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1477 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0612leo
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