Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1798 kcal
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Gras: 35,32g | Prot: 148,32g | Carb: 207,80g.
Colazione: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Monster Energy Ultra MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Focaccia Tradizionale Lidl MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Filetti di Merluzzo d'alaska Mare Vivo MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Cena: Tartare di Bovino Fiorani MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Patate Dolci MIO. Snacks/Altro: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Hipro Peanut Butter e Banana Danone MIO, Hipro Mirtillo Danone MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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