Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2657 kcal
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Gras: 53,14g | Prot: 172,70g | Carb: 355,42g.
Colazione: Isolate Fiitzone - MM, Mele - MM, Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Fagioli Cannellini - MM, Cous Cous Zorzi - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Raffinate Spiedini di Pesce, Bofrost Spaghetti alla Carbonara. Snacks/Altro: Prozis Gallette di Mais Prozis - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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