Diario di RobertoSaponara, 31 lug 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
77,2 kg Perso fino ad ora: 6,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3952 kcal Gras: 123,11g | Prot: 192,42g | Carb: 509,54g.   Colazione: Gocciole Biscotti, Rovagnati Prosciutto Cotto, Rovagnati Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco. Cena: Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Pizzoli Patasnella - da Sempre in Forno , Calvé Salsa Rosa, Pane Italiano, Cipolle, Pomodoro Cuore di Bue, Lattuga, Aia Kebab di Pollo, Certossa Gallette di Mais. Snacks/Altro: Motta Maxibon, Grom Gelato al Pistacchio, Bakalland Barretta Proteica Caffè e Cacao, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Todavida Choko Rice al Cacao, Lidl Barrette Proteiche Cookies, Algida Cornetto Sbagliato. Di più...
2384 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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