Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3032 kcal
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Gras: 152,30g | Prot: 158,65g | Carb: 280,30g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Enervit The Protein Deal Dark Chocolate Coated . Pranzo: Venchi Crema Caffè , Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Pesca Noce, Frittata di Uova, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Grana Padano Grana Padano, Mozzarella. Snacks/Altro: Sammontana Barattolino 5 Stelle Croccantino, Brioche Siciliana, Carrefour Yogurt Greco Magro Fragola , Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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2618 kcal
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Esercizio:
Immersione Subacquea - 1 ora e 25 minuti, Nuoto (moderato) - 25 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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