Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 53,73g | Prot: 111,21g | Carb: 48,78g.
Pranzo: Totano, Polipo, Salmone, Valfrutta Soia Cotta a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Tempura di Gamberi, Gamberi Cotti. Cena: Zaini Cioccolato Fondente Extra 90%, Coop Mandorle Sgusciate, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Consilia Yogurt Magro Greco Bianco. Snacks/Altro: Pane Bianco, Albicocche. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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