Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 41,66g | Prot: 87,36g | Carb: 106,87g.
Colazione: Milbona High Protein Quarkriegel, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Milbona Skyr Pur, REWE Körner Sandwich. Pranzo: Aromico Joghurt Salat-Dressing, Sonnenblumenöl, REWE Rohkost-Salat, Mister Wraps Protein Wraps, Like Meat Gyros Streifen. Cena: Leinsamen, Alnatura Sesam Ungeschält, Walnüsse, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Milbona Skyr Pur. Snacks/Altro: Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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