Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2014
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1601 kcal
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Gras: 66,45g | Prot: 176,00g | Carb: 69,25g.
Colazione: McDonald's Brioche Crema, Linessa Cream Cheese Light, Granarolo Latte Scremato, Proteine di Soia Isolate, Albume d'uovo, Uovo, Crusca d'avena. Pranzo: Prosciutto Crudo, Fettina di Vitello. Cena: Leerdammer Emmental, Nocciole, Lingua di Vitello, Carne di Cavallo. Snacks/Altro: Granarolo Latte Scremato, il Molino Chiavazza Crusca di Grano, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Bongiovanni Glutine di Grano. Di più...
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1878 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 17 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di qi_136
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