Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 53,29g | Prot: 60,03g | Carb: 165,53g.
Colazione: Colussi Granturchese al Cacao, Latte Scremato, Caffè. Pranzo: Loacker Cremkakao, Pesca, Albicocche, Cuori di Carciofo Sott'olio, Jolie Cipolline Borettane in Agrodolce, Vitello Tonnato, Pane Bianco. Cena: Doria Bucaneve (1), Balocco Bastoncini, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2141 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 21 minuti, Guardare la TV - 7 ore e 40 minuti, Shopping - 1 ora, Guidare - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 9 ore e 10 minuti, Riposare - 2 ore e 29 minuti, Leggere - 1 ora e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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