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Post allenamento spacca gambe di ieri 😅
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 61,81g | Prot: 78,85g | Carb: 140,85g.
Colazione: Granarolo Latte di Mandorla, Lidl Crema Spalmabile, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Indivia Belga, Pomodorini, Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosecco, Biffi Salsa Verde, Carpaccio di Manzo, Patate al Forno. Cena: Vitalibre Marmellata Light Albicocca, Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, Lidl Sandwich Toast. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maggiemagda
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