Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2021
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1938 kcal
|
Gras: 33,78g | Prot: 141,20g | Carb: 287,95g.
Colazione: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Лук, Капуста Белокочанная, King Protein Сывороточный Изолят, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pranzo: Куриное Филе, Global Village Фасоль Стручковая, Гречка. Cena: Арахисовая Паста, Вамин Творог Обезжиренный, Банан, Яблоко. Snacks/Altro: Капуста, Лук, Кетчуп, Сметана 15%, Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giren55
|