Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2021
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1604 kcal
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Gras: 24,93g | Prot: 101,16g | Carb: 234,17g.
Pranzo: Esselunga Sushi Sashimi Mix, Uramaki, Sashimi di Salmone, Sushi, Uramaki Salmone Avocado, Nigiri Salmone, California Rolls - Sushi, Hosomaki, Gunkan, Sashimi di Tonno, Nigiri Tonno, Esselunga Sushi Mix. Di più...
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1655 kcal
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Esercizio:
Addominali - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bea_ancel99
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