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ASI COMENZAMOS ESTE MES.
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100,8 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2362 kcal
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Gras: 98,18g | Prot: 126,75g | Carb: 238,14g.
Colazione: Gamesa Galletas Marias, Mangos, Alpura Leche Deslactosada. Pranzo: Clara de Huevo, MASECA MASECA Harina de Maiz Nixtamalizado AZUL, Verde Valle FRIJOL NEGRO JAMAPA, San Juan Huevo, Capistrano CHORIZO Tipo Español. Cena: Aguacate, Manteca de Cerdo, Nopales, MASECA MASECA Harina de Maiz Nixtamalizado AZUL, Verde Valle Garbanzos, Suadero. Snacks/Altro: FLAN DE MANGO. Di più...
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2688 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DANTE HDZ
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