Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2021
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2181 kcal
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Gras: 53,83g | Prot: 161,87g | Carb: 222,03g.
Colazione: Conad Spremuta di Arance Bionde, Myprotein Fruit Spread Zero Strawberry, Pancakes Proteici. Pranzo: Pesce Fritto in Pastella, Sorbetto al Limone, Vino Bianco da Tavola, Conad Pane Integrale a Fette, Scampi, Gnocchi. Cena: Selex Fagioli Rossi (in Scatola), Petto di Pollo. Snacks/Altro: Algida Bomboniera, Pringles Original, Weider Barretta Proteica, Melone, Muscletech Cell-Tech. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexanderdavide
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