Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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766 kcal
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Gras: 37,00g | Prot: 52,61g | Carb: 60,18g.
Pre Colazione: Apple Pie Fillings (Canned), Chicken Breast. Colazione: Egg (Whole), Peanut Butter, Bananas. Di più...
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4990 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 2 ore, Corsa (jogging) - 8 km/h - 3 ore e 58 minuti, dancing - 3 ore, Riposare - 7 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Basil97
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