Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2014
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 53,03g | Prot: 92,79g | Carb: 72,24g.
Colazione: Caffè Latte senza Grassi, Zucchero di Canna, Caffè Macchiato. Pranzo: Vitasnella Granfrutta Yogurt Magro con Pezzi Pesca, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Gorgonzola, Farina Bianca, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Pomodori Ciliegini, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Caffè Macchiato, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmp2004
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