Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 32,73g | Prot: 90,69g | Carb: 139,28g.
Colazione: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Яичный Желток, Яйцо, FITKIT Protein Cake Pistachio Cream, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Моя Цена Кетчуп Шашлычный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная, Чебаркульская Птица Филе Грудки. Cena: Пятерочка Яблоко Роял Гала. Snacks/Altro: Вьетконг Папайя Сушёная, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|