Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 46,05g | Prot: 82,13g | Carb: 150,15g.
Colazione: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Глория Хлеб Злаковый, Омлет или Яичница, Форель. Pranzo: Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной. Cena: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Помидоры, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Банан, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~мне без сахара, пжлста~
|