Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3272 kcal
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Gras: 99,47g | Prot: 191,40g | Carb: 399,71g.
Colazione: Provamel Latte di Soia, Enervit Soy Protein, Albicocche, Caffè Espresso, Barnhouse Krunchy Sun Cioccolato Fondente. Pranzo: Myprotein Omega 3, Pane di Segale, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Banana, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sugo di Pomodoro, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Milk Kefir Bianco Naturale , Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Milk Protein Milk Pro 20G , Fatina Mandorle, Plasmon Biscotto (12). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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