Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2067 kcal
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Gras: 73,64g | Prot: 204,00g | Carb: 146,17g.
Colazione: Brezzo Miele, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Banana, Milk Protein Milk Pro 20G . Pranzo: Il Viaggiator Goloso Composta di Fichi e Noci, Peperoni Arrostiti, Orogel Melanzane Grigliate, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Nostromo Filetti di Acciughe all'olio di Oliva. Cena: Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Farro Integrale, Peperoni Arrostiti, Torta di Verdura Porro, Caprifoglio Burrata di Capra, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Farro Integrale. Snacks/Altro: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Yoeggs Nocciola, Anguria. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Capricorno79
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