Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2284 kcal
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Gras: 41,69g | Prot: 173,73g | Carb: 296,88g.
Colazione: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Lidl Granella di Pistacchi, BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Mela, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Pomodorini, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati . Cena: Mulino Bianco Cioccoavena, Naturalmentetuo Insalata Mista, Sedano, Pomodorini, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Uovo. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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