Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1271 kcal
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Gras: 46,00g | Prot: 53,11g | Carb: 159,42g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Merluzzo, Parmigiano (Grattugiato), Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Cena: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Pomodori Ciliegini, Fagiolini (Surgelati), Sapio Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Saiwa Cipster, Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato, Kiwi, Anguria. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di LUCETTA73
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