Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1846 kcal
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Gras: 55,31g | Prot: 148,36g | Carb: 199,03g.
Colazione: Lidl Avocado, Mulino Bianco Pagnotta Integrale, Conad Salmone Affumicato Sockeye. Pranzo: Pomodoro Cuore di Bue, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Uovo Sodo, Pane di Grano di Crusca, Melanzana, Nostromo Filetti di Acciughe all'olio di Oliva. Cena: Anguria, Tuorlo d'uovo Cotto, Noce di Cocco, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo, Patate al Forno, Wasa Integrale, Carne di Capra. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Coop Cioccolato Fondente Extra, Conad Pesca, Mirtilli, Melone. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Capricorno79
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