Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2255 kcal
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Gras: 55,73g | Prot: 171,47g | Carb: 273,77g.
Colazione: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Brezzo Miele, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Banana, Pro Nutrition Crema Bianco Zero. Pranzo: Pane di Grano di Crusca, Pomodoro Cuore di Bue, Peperoni Arrostiti, Torta Verde, Pesce Spada. Cena: Leone Alive High Protein Choco Peanut, Pane di Grano di Crusca, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Fagiolini Bolliti. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Rum (45% ABV), Datteri Medjool, Torta Verde, Il Viaggiator Goloso Composta di Fichi e Noci, Melone, Pesca Noce, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate, Philadelphia Protein, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo, Mulino Bianco Pagnotta Integrale. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Capricorno79
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