Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
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77 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2264 kcal
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Gras: 71,22g | Prot: 151,43g | Carb: 274,63g.
Colazione: Rio Mare Tonno al Naturale, Pesca, Banana ( Valori Mypersonaltrainer ), Uovo. Pranzo: Olio di Cocco, Pedon Farina di Riso, Esselunga Petto di Pollo , Riso. Cena: Aroy-D Latte di Cocco, Avocado, Uovo, Cicoria, Conad Cuori di Filetto di Nasello. Snacks/Altro: Platano, Valfrutta Succo alla Pesca, Mela. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ibrachicco
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